はじめに（手入れ方法が早く知りたい人はとばしてください）
おはよう！会えない時のためにこんにちは！こんばんは！おやすみなさい！
どうも、junです。
今日は、最近自分がやり始めた爪の手入れの話です！
皆さんは、爪の手入れをしていますか？
職場の女子によると女性は結構指先を見ているんですって！
モテるためにも手入れをしっかりやった方がいいってことですね（笑）
私もモテると聞いて爪の整形は丁寧にしていました。
しかし、最近になってアルコール消毒をする機会が増え、
爪が割れやすくなって困ってました。
女性に相談して、ネルジェイルを勧められました。
しかし、ある女性からはネルジェイルは、
とるのが面倒くさくてとる際に削るから結局爪がもろくなる。
だから、マニュキュア（透明）を勧められました。
私は、正直自分で丁寧にマニュキュアを塗るのはめんどくさいなーや
マニュキュアの数が多くてどれを使えばいいかわからん！という状況でした。
そして、またまた女の子に相談すると、ネイルケアクリームを勧められました。
これが、本当に良かったです。
一日2回朝と寝る前に爪に塗るだけで爪の乾燥は改善して割れにくくなりました！
それでは、早速私がしている爪の手入れ方法を紹介していきたいと思います！
爪の整形（やすりで爪を削る）15分程度
まずは、爪の整形から！
整形前の爪がコチラ
こっから爪の整形していきます！
※削る時の注意点※
※爪を削る際はスクエアオフを意識しましょう※スクエアオフについて後で説明します。
※爪は削り過ぎないようにしましょう※
※爪を削る時は一方向に削りましょう※
1、爪の頭部分を削る（削る時はやすりを矢印の方向に）
2，次に爪の両サイドを削っていきます（削る時は矢印の方向にやすりを動かす）
3、爪の頭を削り仕上げる。
再度、言いますが爪の形はスクエアオフを意識しましょう！
スクエアオフはコチラ！
画像はカットになってますが削ってください。
深爪などをし過ぎると、指の肉を支える機能まで損なわれるみたいです。
爪を削る程度としては、
拳を握って爪が肉に食い込む感じがしない程度がベストだと思います！
4、手を洗う。
以上です。
薄い爪が残ることがありますが、
ほっておけば消えます（笑）
気になる人は、爪切りで切っていいと思います。
仕上がりはこんな感じです！（次の爪の表面を削るもやっちゃてます）
ちょっと、長いくらいでいいと思います。
次の日に握ったときに痛いとか、尖ってる所があると感じたら削って調整すればいいので。
（実際、上の写真から少し削り直しました）
その時の爪の形は下のクリームをつけている写真です。
爪の表面を削る。5分
これは、爪につやをだす作業です。
1か月に1回くらいでいいと思います。
気にならない人はやらなくていいと思います。
※やり過ぎると爪が薄くなりすぎますので注意してください※
1、爪の表面を中心に向かって削る。
真ん中に向かって、全体的に5から10回くらい削るくらいでいいかと思います。
2，手を洗い削ってついた爪の粉（？）を流し、水分をよくとる。
3，レシートのツルツルした方（文字が印字される側）で爪を磨く。
感熱紙で磨くとツルツルになるらしいです。
なんかで見ただけなので正しいかは不明。
でも、ツルツルにはなってます。
以上です。
爪にクリームを塗る。5分程度
これは、1日2回くらいやらないといけません。
しかし、すぐに終わるのでそんなに苦になりません。
1、爪にネイルケアクリームをとる。
これくらいで十分です！
2，ネイルケアクリームを全体に塗る。
以上です。
簡単でしょう？（笑）
自分の使っている物の紹介
一応、自分が使っている物を伝えておこうと思います。
この2つです。
1つはガラス製の爪やすり！
値段は、1200円くらいです。
短いものは削るのに時間がかかると聞いて、長いものを使ってます！
洗うと半永久的に使用できるので何回も買わなくていいのがいいですね！
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2つ目はネイルケアクリーム！
ネイルケアクリームでほぼトップページに出てきたやつを買いました。
料金は1000円くらいです。
プレミアムネイルリッチネイルって商品です。
小さいですが、1回に使う量が少ないので1か月くらいはもつかな～と思います。
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一応、自分が使っている物を紹介させてもらいました。
終わりに
最近、爪の手入れをしているので記事にさせていただきました。
気になる人はネイルサロンとかで日々の手入れ方法を聞くといいかもですね。
あくまで、私の方法は我流ですので・・・
それと、冒頭で書いたように女性の反応はどうかと言うと・・・
全然モテません！（笑）
でも、細部に心が宿ると言いますしね。
それに、爪の乾燥や割れは改善しましたからね。
継続してケアをしていきたいと思います。
では！
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